Hagtorn (Crataegus)
Funktion och nytta
En traditionell europeisk växt rik på flavonoider och procyanidiner; den används traditionellt för att stödja hjärtats normala funktion och cirkulationen, och en klinisk studie tyder på att den stödjer ett normalt blodtryck hos personer med lätt förhöjda värden.
Rekommenderad dosering och användning
| Rekommenderad dos | 300–600 mg standardiserat extrakt per dag |
| Bästa tidpunkt att ta | Till en måltid på morgonen eller kvällen |
| Hur ofta | Fördelat på två doser |
Bästa beredningsformer
Extrakt av hagtornsblad, blommor och bär standardiserat för flavonoider eller procyanidiner (som WS 1442).
Naturliga källor i maten
Färska eller torkade hagtornsbär (används som te eller sylt).
Varningar och försiktighet
Ersätter inte förskrivna hjärtläkemedel; personer med hjärtsjukdom bör rådgöra med sin behandlande läkare före användning
Undvik under graviditet och amning
Kan ge lätt yrsel eller magbesvär
Interaktioner med läkemedel
Viktig varning: hagtorn kan förstärka digoxin, betablockerare, ACE-hämmare, kalciumkanalblockerare och nitrater, så kombinera den bara med dem under din behandlande läkares uppföljning.
Relaterade kosttillskott
- Lagrat vitlöksextrakt (luktfritt)Hjärthälsa och cirkulation
- Olivbladsextrakt (oleuropein)Hjärthälsa och cirkulation
- Nattokinas (NSK-SD®)Hjärthälsa och cirkulation
- Hibiskusextrakt (Hibiscus sabdariffa)Hjärthälsa och cirkulation
Vetenskapliga källor
- Pittler MH et al. Cochrane Database Syst Rev 2008 — PMID: 18254076
- Walker AF et al. Phytother Res 2002 — PMID: 11807965
Innehållet uppdaterades senast: 26 oktober 2026 · Baserat på publicerade källor och forskning (EFSA / NIH / PubMed)
⚖️ Medicinsk ansvarsfriskrivning: Informationen här är endast avsedd som hälsoupplysning och kostvägledning. Den är ingen medicinsk diagnos och ersätter aldrig ett direkt samtal med din läkare eller farmaceut. Rådgör alltid med din läkare innan du börjar med ett kosttillskott, särskilt under graviditet eller amning eller om du tar läkemedel under längre tid.