Möt boodi đ â din smarta hjĂ€lp i butiken
Slut pĂ„ velandet i butiken! Skanna en streckkod och boodi visar nĂ€ringsvĂ€rden, hur snabbt maten pĂ„verkar blodsockret, ingredienser och tillsatser â och föreslĂ„r hĂ€lsosammare alternativ frĂ„n samma hylla.
đ Kommer snart pĂ„ Google Play
Vad gör boodi?
Snabb streckkodsskanning
HÀmtar uppgifter frÄn stora internationella livsmedelsdatabaser och visar kalorier och dolt socker pÄ nÄgra sekunder.
Ingredienser och tillsatser
Visar tillsatser (E-nummer), allergener och ingredienser du sjÀlv har valt att undvika, sÄ att du vet vad du Àter och kan vÀlja det som passar din kost.
Glykemiskt index och insulinsvar
Visar hur snabbt ett livsmedel höjer blodsockret â ett stöd för dig som vill ha jĂ€mnare blodsocker och en sundare Ă€mnesomsĂ€ttning.
Alternativ frÄn samma hylla
Inga slumpmÀssiga förslag: skannar du en vara med mycket socker föreslÄr boodi ett alternativ med mindre socker inom samma varugrupp.
Integritet enligt GDPR
Din skanningshistorik sparas bara pÄ din telefon. LÀs mer i vÄr integritetspolicy.
Ett kostprogram för din livsstil
En balanserad kostplan pĂ„ 12 veckor, byggd kring din vardag och maten du tycker om, framtagen av WiBo Healths team för kost och livsstil. Ingen svĂ€lt och inga konstiga livsmedel â bekanta mĂ„ltider som utvecklas med dig steg för steg.
- En ny fas var 14:e dag: planen förnyas varannan vecka i takt med dina framsteg, sÄ att du kommer förbi viktplatÄer utan att tröttna.
- Ditt dagliga behov utrÀknat: nÄgra snabba frÄgor om Älder, lÀngd, vikt och aktivitet uppskattar ditt kaloribehov och lÀgger planen pÄ ett mÄttligt, sÀkert underskott.
- Alla vĂ€rldens kök: boodis personliga kostprogram omfattar alla vĂ€rldens kök â vĂ€lj fritt det kök du föredrar och fĂ„ mĂ„ltider du kĂ€nner igen och tycker om.
- VÀlj bort det som inte passar: markera livsmedel du inte tycker om eller inte tÄl, sÄ kommer de aldrig med i planen.
- En sÀkerhetskontroll innan du börjar: automatiska frÄgor visar nÀr din hÀlsa gör att du bör prata med vÄrden innan du följer ett kostprogram.
- Skannern kĂ€nner till din plan: skanna en vara och boodi visar direkt â passar din plan, đĄ med mĂ„tta eller â ïž innehĂ„ller nĂ„got du valt bort.
Programmet Ă€r en livsstilsguide till hĂ€lsosam och balanserad mat. Det Ă€r ingen behandling av nĂ„gon sjukdom och ersĂ€tter inte rĂ„d frĂ„n vĂ„rden. Ăr du gravid, ammar eller tar lĂ€kemedel för en kronisk sjukdom, prata med din vĂ„rdcentral innan du börjar.
Bra att veta
- boodi Àr ett verktyg för information och livsstil och ingen medicinteknisk produkt. Appen stÀller inga diagnoser och rÀknar inte ut insulin- eller lÀkemedelsdoser.
- Kontrollera alltid förpackningen, sÀrskilt vid allergier, eftersom databasernas uppgifter kan innehÄlla fel.
- FrÄgor om appen? Se kontakt och support. Vill du radera ditt konto? Se Radera konto.