Dr. Wassim Habib

Grundare, WiBo Health

Om Dr. Habib

Dr. Wassim Habib leder WiBo Health, som grundades för att knyta ihop medicinsk forskning med vardagens matval i Nederländerna, övriga Europa och arabvärlden. Arbetet handlar om metabol hälsa: glykemiskt index, kroppens insulinsvar och livsstilen bakom typ 2-diabetes och fettlever. Han granskar det medicinska innehållet på webbplatsen och i boodi-appen.

WiBo Health är en plattform för hälsoinformation och utbildning. Vi ställer inga diagnoser, ger ingen behandling eller individuell medicinsk rådgivning och skriver inte ut läkemedel.

Fokusområden

Glykemiskt index och glykemisk belastning: hur snabbt livsmedel höjer blodsockret och vad det betyder för energi och aptit.
Insulinsvar och insulinresistens: livsmedlens insulinindex och levnadsvanor som minskar risken för typ 2-diabetes.
Metabol hälsa och vikt: fettlever, hormonbalans och viktkontroll med kunskapsbaserad kost.
Kosttillskott utan överdrifter: doser, interaktioner med läkemedel och varningar, utan vilseledande marknadsföring.

Så granskar vi innehållet

Värdena för glykemiskt index kommer från de internationella GI-tabellerna (Atkinson m.fl., 2021) och databaser från University of Sydney och Harvard.
Insulinindex visas bara för livsmedel som har testats kliniskt (Holt m.fl., 1997; Bao m.fl., 2009); otestade livsmedel märks tydligt.
Hälsokalkylatorerna bygger på validerade formler, som Mifflin-St Jeor och midja-längd-kvoten (WHtR).
Hälsopåståenden om livsmedel och näringsämnen följer EU:s förordning 1924/2006 och listan över godkända påståenden.
Innehållet är utbildande, granskas och uppdateras regelbundet och är ingen diagnos eller ersättning för individuell rådgivning från vården.

Artiklar på svenska

Kontakt

Har du synpunkter på innehållet, ett förslag på samarbete eller hittat ett fel? Skriv till support@wibohealth.com. Vi svarar inte på frågor om enskilda personers hälsa.

Behöver du sjukvårdsrådgivning? Kontakta din vårdcentral eller ring 1177 (1177 Vårdguiden). Vid akut fara – ring 112.