الإشراف الطبي والتحريري

د. وسيم حبيب (Dr. Wassim Habib)
المؤسس والمشرف الطبي - WiBo Health Group
نبذة
يقود د. وسيم حبيب منصة WiBo Health التي تأسست لسد الفجوة بين الأبحاث السريرية واختيارات الطعام اليومية في العالم العربي وأوروبا (هولندا). يتركز عمله على الصحة الأيضية: المؤشر الجلايسيمي، واستجابة هرمون الإنسولين، والوقاية من السكري من النوع الثاني والكبد الدهني، ويشرف على المحتوى الطبي للمنصة وتطبيق بودي (boodi).
مجالات الاهتمام السريري
المؤشر الجلايسيمي والحمل الجلايسيمي
تقييم سرعة تحول الأطعمة إلى سكر في الدم وأثرها على استقرار الطاقة والشهية.
استجابة الإنسولين ومقاومته
فهم مؤشر الإنسولين للأطعمة ودوره في الوقاية من مقاومة الإنسولين والسكري من النوع الثاني.
الصحة الأيضية والوزن
الكبد الدهني، والتوازن الهرموني، وإدارة الوزن عبر تغذية قائمة على الأدلة.
المكملات الغذائية المبنية على الأدلة
الجرعات والتفاعلات الدوائية والتحذيرات السريرية بعيداً عن التسويق المضلل.
منهجية المراجعة العلمية للمحتوى
- قيم المؤشر الجلايسيمي مأخوذة من الجداول الدولية للمؤشر الجلايسيمي (Atkinson وآخرون، 2021) وقواعد بيانات جامعة سيدني وهارفارد.
- قيم مؤشر الإنسولين تُعرض فقط للأطعمة المختبرة سريرياً (Holt وآخرون، 1997؛ Bao وآخرون، 2009)، أما غير المختبرة فتُوسم بوضوح بأنها غير مختبرة.
- الحاسبات الصحية تعتمد معادلات سريرية معتمدة مثل Mifflin-St Jeor لاحتياج السعرات ونسبة الخصر إلى الطول (WHtR).
- المحتوى تثقيفي ويُراجع ويُحدَّث دورياً، ولا يُعد تشخيصاً أو بديلاً عن الاستشارة الطبية الفردية.
مقالات المنصة الطبية
دليلك الطبي للتسوق والمؤشر الجلايسيمي
الصيام المتقطع: الدليل السريري الشامل
السكر التراكمي ومقاومة الإنسولين
الكبد الدهني ومقاومة الإنسولين
هرمون اللبتين ومقاومة الشبع
خمول الغدة الدرقية وبطء الحرق
الكورتيزول وهرمون التوتر
أنواع المغنيسيوم واستخداماتها
صحة العظام والمعادن
التواصل مع الفريق الطبي
للاستفسارات الطبية العامة أو اقتراحات التعاون أو تصحيح أي معلومة في المحتوى، يمكنكم مراسلتنا عبر البريد الرسمي:
البريد الرسمي للفريق الطبي:
WiBo Health - الإشراف الطبي والتحريري
تنبيه طبي: المعلومات في هذا الموقع لأغراض تثقيفية عامة ولا تغني عن زيارة الطبيب المعالج. في الحالات الطارئة اتصل بخدمات الطوارئ فوراً.