مستخلص أوراق الزيتون (أولوروبين) لدعم القلب والشرايين
الدور الوظيفي والفوائد
مستخلص غني بمركب الأولوروبين والهيدروكسي تيروسول، وهما من مضادات الأكسدة المميزة لحمية البحر المتوسط؛ تشير تجارب سريرية إلى دوره في دعم ضغط الدم الطبيعي ومستويات دهون الدم، وتحسين حساسية الإنسولين لدى البالغين ذوي الوزن الزائد.
الجرعة وطريقة الاستخدام
| الجرعة الموصى بها | 500–1000 ملغ يومياً |
| أفضل وقت للاستخدام | مع الإفطار أو الغداء |
| التكرار | مقسمة على جرعتين |
أفضل الأشكال المتوفرة
مستخلص أوراق الزيتون المعاير بنسبة 15–20% أولوروبين في كبسولات، أو مستخلص سائل.
تحذيرات مهمة
آمن جيداً؛ قد يسبب اضطراباً خفيفاً في المعدة أو صداعاً في الأيام الأولى
يُتجنب أثناء الحمل والرضاعة لعدم كفاية بيانات الأمان
التداخلات الدوائية
قد يعزز مفعول أدوية الضغط وأدوية السكري، لذا تُتابع القراءات عند الجمع بينها؛ ويُستخدم بحذر مع مميعات الدم.
مكملات ذات صلة
- خلاصة الثوم المعتق لدعم القلب والشرايينصحة القلب والدورة الدموية
- مستخلص الزعرور البري لدعم صحة القلب والدورة الدمويةصحة القلب والدورة الدموية
- إنزيم الناتوكيناز (NSK-SD®) لدعم الدورة الدمويةصحة القلب والدورة الدموية
- الفيتامينات المتعددة اليوميةصحة عامة والمناعة
المراجع العلمية
- Lockyer S et al. Eur J Nutr 2017 — PMID: 26951205
- de Bock M et al. PLoS One 2013 — PMID: 23516412
آخر تحديث للمحتوى: 17 أكتوبر 2026 · المحتوى مستند إلى المصادر والأبحاث المنشورة (EFSA / NIH / PubMed)
⚖️ إخلاء مسؤولية طبي: المعلومات والبيانات الواردة هنا هي لأغراض التثقيف الصحي والإرشاد الغذائي فقط، ولا تُعتبر تشخيصاً طبياً ولا تُغني بأي حال عن الاستشارة الطبية المباشرة من طبيبك المعالج أو الصيدلي. استشر طبيبك دائماً قبل البدء بأي مكمل، خصوصاً في حالات الحمل والرضاعة أو عند استخدام أدوية مزمنة.