السكري ومتلازمة الأيض

أدلة مبسطة ومبنية على المراجع العلمية حول السكري ومقاومة الإنسولين ومتلازمة الأيض، يعدّها فريق WiBo Health لمساعدتك على فهم حالتك والتحدث مع طبيبك بثقة.

السكري ومتلازمة الأيض

مرحلة ما قبل السكري: كيف توقف القطار وتنزّل التراكمي قبل ما يتحول لسكري؟

معنى أرقام التراكمي والصائم، لماذا تحدث مقاومة الإنسولين، وخطة 12 أسبوعاً بالغذاء والحركة والنوم لإعادة السكر إلى المنطقة الآمنة.

اقرأ المقال

السكري ومتلازمة الأيض

دليل سكر الحمل الشامل: المعدل الطبيعي بالأرقام، جدول الأكل المسموح والممنوع، وخطة يومك خطوة بخطوة

المعدل الطبيعي بالأرقام، الأطعمة المسموحة والممنوعة، وخطة وجبات يومية متوازنة لتسطيح منحنى السكر.

اقرأ المقال

الكبد ومتلازمة الأيض

الكبد الدهني أعراضه وأسبابه .. والخبر السعيد تجده في هذا المقال الشامل

لماذا يتراكم الدهن في الكبد حتى عند النحيفين، وكيف تكشفه التحاليل، وخطة 12 أسبوعاً بالغذاء والحركة لتقليل دهون الكبد والكرش الحشوي.

اقرأ المقال

القلب والأوعية الدموية

صدّق أو لا تصدّق: السكر عم يرفع ضغطك… مش بس الملح!

ضغطك عالي وما بتاكل ملح؟ فتّش عن السكر: كيف الإنسولين بيرفع الضغط، وكيف تقيسه صح بالبيت، وخطة أكل ورياضة ونوم تحمي شرايينك.

اقرأ المقال

⚖️ إخلاء مسؤولية طبي: المحتوى في هذا القسم مقدم لأغراض التثقيف الصحي العام من WiBo Health، ولا يُعتبر تشخيصاً طبياً ولا بديلاً عن استشارة طبيبك أو فريق الرعاية الصحية.