خلاصة أوراق الجنكة بيلوبا القياسية
الدور الوظيفي والفوائد
يساهم في دعم الدورة الدموية الدقيقة وتدفق الدم إلى الأوعية الدقيقة في الدماغ والأطراف؛ وتعمل مركبات الفلافونويد كمضادات أكسدة تحمي الخلايا العصبية من الإجهاد التأكسدي، وتدعم الوضوح الذهني ووظائف الذاكرة قصيرة المدى.
الجرعة وطريقة الاستخدام
| الجرعة الموصى بها | 120–240 ملغ من المستخلص المعياري (EGb 761) |
| أفضل وقت للاستخدام | مع وجبات الطعام (صباحاً وظهراً) |
| التكرار | مقسمة على جرعتين يومياً |
أفضل الأشكال المتوفرة
المستخلصات المعيارية 24/6 (24% فلافون جليكوسيدات و6% تيربين لاكتونات، مثل EGb 761) مع نسبة حمض الجينكوليك أقل من 5 أجزاء في المليون لتفادي التحسس والاضطرابات الهضمية.
تحذيرات مهمة
يُمنع لمن لديهم تاريخ من نوبات الصرع والتشنجات
يُمنع أثناء الحمل والرضاعة لعدم كفاية بيانات الأمان
يجب إيقافه قبل العمليات الجراحية بـ 14 يوماً
التداخلات الدوائية
تحذير سيولة: يزيد خطر النزيف؛ لا يُستخدم دون إشراف طبي مع مميعات الدم ومضادات التخثر (الوارفارين، الأسبرين، الكلوبيدوجريل) ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية. قد يتداخل مع أدوية السكري وخافضات الضغط.
مكملات ذات صلة
- فطر عرف الأسد المركز لدعم الأعصابالتركيز والذاكرة
- فوسفاتيديل سيرين لدعم الذاكرةالتركيز والذاكرة
- ألفا جي بي سي عالي النقاء لدعم الذاكرة والقوةالتركيز والذاكرة
- خلاصة عشبة الباكوبا مونيري لدعم الذاكرةالتركيز والذاكرة
المراجع العلمية
- European Medicines Agency (EMA): Community herbal monograph on Ginkgo biloba L., folium
- Birks J, Grimley Evans J. Cochrane Database Syst Rev 2009 — PMID: 19160216
آخر تحديث للمحتوى: 17 أكتوبر 2026 · المحتوى مستند إلى المصادر والأبحاث المنشورة (EFSA / NIH / PubMed)
⚖️ إخلاء مسؤولية طبي: المعلومات والبيانات الواردة هنا هي لأغراض التثقيف الصحي والإرشاد الغذائي فقط، ولا تُعتبر تشخيصاً طبياً ولا تُغني بأي حال عن الاستشارة الطبية المباشرة من طبيبك المعالج أو الصيدلي. استشر طبيبك دائماً قبل البدء بأي مكمل، خصوصاً في حالات الحمل والرضاعة أو عند استخدام أدوية مزمنة.