Druivenpitextract (95% OPC)
Functie & voordelen
Een extract rijk aan proanthocyanidinen (OPC's), plantaardige antioxidanten die collageenvezels in de huid en de vaatwanden helpen beschermen; studies wijzen op steun voor de aders en de doorbloeding, minder zware en gezwollen benen na lang zitten, en een stralende, egale huidteint.
Dosering & gebruik
| Aanbevolen dosis | 100–300 mg per dag |
| Beste moment van inname | Na het ontbijt of de lunch |
| Frequentie | 1 keer per dag |
Beste vormen om te kiezen
Druivenpitextract gestandaardiseerd op 95% proanthocyanidinen (OPC's), in capsules of tabletten.
Belangrijke waarschuwingen
Stop twee weken voor een operatie vanwege het licht bloedverdunnende effect
Vermijden tijdens zwangerschap en borstvoeding wegens onvoldoende veiligheidsgegevens
Interacties met medicijnen
Voorzichtig gebruiken samen met bloedverdunners en plaatjesremmers (warfarine, aspirine, clopidogrel), omdat het bloedingsrisico kan toenemen.
Verwante supplementen
- Pycnogenol (Franse Zeedennenschorsextract)Doorbloeding & antioxidanten
- Multivitaminen ComplexAlgemene gezondheid & weerstand
- Omega-3 VisolieAlgemene gezondheid & hart
- Vitamine D3Algemene gezondheid & botten
Wetenschappelijke bronnen
- Sano A et al. J Sci Food Agric 2013 — PMID: 22752876
- Yamakoshi J et al. Phytother Res 2004 — PMID: 15597304
Inhoud laatst bijgewerkt: 17 oktober 2026 · Gebaseerd op gepubliceerde bronnen en onderzoek (EFSA / NIH / PubMed)
⚖️ Medische disclaimer: De informatie en gegevens hier zijn uitsluitend bedoeld voor gezondheidsvoorlichting en voedingsadvies. Ze vormen geen medische diagnose en vervangen nooit een direct consult bij je behandelend arts of apotheker. Overleg altijd met je arts voordat je met een supplement begint, vooral tijdens zwangerschap of borstvoeding of bij langdurig medicijngebruik.