Biologisch baobab vruchtpoeder (rijk aan vitamine C)
De vrucht van de legendarische Afrikaanse “levensboom”: hij droogt vanzelf aan de tak in de zon, zonder menselijke tussenkomst, en wordt gemalen tot een fris, heerlijk poeder vol vitamine C en oplosbare prebiotische vezels.
Glykemische index
Glykemische lading
Calorieën
Eiwit
💡 Slimme voedingsbegeleiding
Consumptieadvies
Een eetlepel in drinkwater of door natuurlijke sappen gemengd maakt van je drankje een antioxidantencocktail die een stralende huid en de opname van ijzer ondersteunt.
Beste bereidingswijzen
Heerlijk als natuurlijk alternatief voor citroensap in saladedressings, of door je ontbijtyoghurt om de goede darmbacteriën te voeden.
Belangrijke voedingsnotitie
Ongeveer de helft van het gewicht bestaat uit oplosbare prebiotische vezels, die de opname van suikers vertragen en glucosepieken na de maaltijd voorkomen; een gebruikelijke portie (10 g) bevat hooguit 2,5 g beschikbare koolhydraten.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Per gangbare portie (10 g) |
|---|---|---|
| Calorieën | 239 kcal | 23.9 kcal |
| Eiwit | 3 g | 0.3 g |
| Koolhydraten | 70 g | 7 g |
| Beschikbare koolhydraten | 25 g | 2.5 g |
| Vet | 0.7 g | 0.1 g |
| Voedingsvezels | 45 g | 4.5 g |
De gangbare portie is een benadering, bedoeld om te vergelijken.
Vergelijking & slimme alternatieven
Het bevat 239 kcal per 100 g en staat op plaats 5 van 17 in Speciale ingrediënten & supplementen (laagste eerst).
Verwante producten uit dezelfde familie:
Veelgestelde vragen
Hoeveel vitamine C zit er in baobab?
Het bevat ongeveer zes keer zoveel vitamine C als verse sinaasappel, waardoor het een uitstekend schild voor de weerstand is en de aanmaak van collageen natuurlijk ondersteunt.
Is baobab goed bij diabetes en prikkelbare darm?
De oplosbare vezels voeden goede darmbacteriën, die korteketenvetzuren (SCFA’s) maken die de insulinegevoeligheid verbeteren en darmontsteking kalmeren.
Wat is de voedingswaarde van een lepel (10 g)?
Een lepel bevat slechts 24 kcal, 4,5 g oplosbare vezels en maar 2,5 g beschikbare (netto) koolhydraten.
Gecontroleerd door het medisch team van WiBo Health · Laatst gecontroleerd 13 oktober 2026
Algemene disclaimer: Deze informatie is uitsluitend bedoeld als voedingsadvies en is geen medisch diagnostisch hulpmiddel volgens EU MDR 2017/745.