Breedspectrum Spijsverteringsenzymen
Functie & voordelen
Een mengsel van enzymen dat helpt de onderdelen van een maaltijd te verteren: amylase voor zetmeel, protease voor eiwitten, lipase voor vetten en lactase voor melksuiker; een gerandomiseerde studie wijst erop dat een multi-enzymcomplex de klachten van functionele dyspepsie en een opgeblazen gevoel verlicht.
Dosering & gebruik
| Aanbevolen dosis | 1–2 capsules bij de maaltijd |
| Beste moment van inname | Bij de eerste hap van een hoofdmaaltijd |
| Frequentie | Bij de hoofdmaaltijden |
Beste vormen om te kiezen
Een enzymcomplex van plantaardige of microbiële oorsprong (zoals DigeZyme®) in capsules.
Belangrijke waarschuwingen
Vermijden bij een actieve maagzweer of acute alvleesklierontsteking
Het vervangt geen voorgeschreven pancreasenzymen bij alvleesklierinsufficiëntie
Raadpleeg een arts als spijsverteringsklachten langer dan twee weken aanhouden
Interacties met medicijnen
Acarbose en miglitol kunnen de werking van amylase verminderen; voorzichtig gebruiken met bloedverdunners als het bromelaïne of papaïne bevat.
Verwante supplementen
- Bromelaïne (Ananasenzym)Spijsverteringsenzymen
- Papaïne (Papaja-enzym)Spijsverteringsenzymen
- Multivitaminen ComplexAlgemene gezondheid & weerstand
- Omega-3 VisolieAlgemene gezondheid & hart
Wetenschappelijke bronnen
- Majeed M et al. J Med Food 2018 — PMID: 30156436
- Ianiro G et al. Curr Drug Metab 2016 (review) — PMID: 26806042
Inhoud laatst bijgewerkt: 17 oktober 2026 · Gebaseerd op gepubliceerde bronnen en onderzoek (EFSA / NIH / PubMed)
⚖️ Medische disclaimer: De informatie en gegevens hier zijn uitsluitend bedoeld voor gezondheidsvoorlichting en voedingsadvies. Ze vormen geen medische diagnose en vervangen nooit een direct consult bij je behandelend arts of apotheker. Overleg altijd met je arts voordat je met een supplement begint, vooral tijdens zwangerschap of borstvoeding of bij langdurig medicijngebruik.