Capsimax® (Capsicum-extract)
Functie & voordelen
Een extract van chilipeper rijk aan capsaïcinoïden in gecoate korrels die de maag tegen branden beschermen; een gerandomiseerde studie wijst erop dat deze korrels de afgifte van catecholamines en bloedmarkers voor vetvrijmaking verhoogden, wat de warmteproductie en calorieverbranding kan ondersteunen.
Dosering & gebruik
| Aanbevolen dosis | 100 mg per dag (goed voor ongeveer 2 mg capsaïcinoïden) |
| Beste moment van inname | Bij het ontbijt of 30 minuten voor de training |
| Frequentie | 1 keer per dag |
Beste vormen om te kiezen
Gecoate Capsimax®-korrels (OmniBead®) in capsules.
Belangrijke waarschuwingen
Vermijden bij een actieve maagzweer of ernstige reflux
Breek of kauw de capsule niet
Vermijden tijdens zwangerschap en borstvoeding
Interacties met medicijnen
Het kan bloedverdunners en plaatjesremmers versterken; voorzichtig gebruiken met bloeddrukverlagers en ACE-remmers.
Verwante supplementen
- Groene Thee Extract (EGCG)Stofwisseling & gewichtsbeheersing
- Garcinia Cambogia ExtractStofwisseling & gewichtsbeheersing
- Forskolin ExtractStofwisseling & gewichtsbeheersing
- Witte Kidneyboon Extract (Faseolamine)Stofwisseling & gewichtsbeheersing
Wetenschappelijke bronnen
- Bloomer RJ et al. Lipids Health Dis 2010 — PMID: 20633266
Inhoud laatst bijgewerkt: 17 oktober 2026 · Gebaseerd op gepubliceerde bronnen en onderzoek (EFSA / NIH / PubMed)
⚖️ Medische disclaimer: De informatie en gegevens hier zijn uitsluitend bedoeld voor gezondheidsvoorlichting en voedingsadvies. Ze vormen geen medische diagnose en vervangen nooit een direct consult bij je behandelend arts of apotheker. Overleg altijd met je arts voordat je met een supplement begint, vooral tijdens zwangerschap of borstvoeding of bij langdurig medicijngebruik.