Betaïne-HCl (met Pepsine)
Functie & voordelen
Een bron van zoutzuur die de maagzuurgraad tijdelijk verhoogt; een studie bij gezonde vrijwilligers wijst erop dat het de maag snel opnieuw aanzuurde na een door medicijnen verlaagde zuurgraad, wat de eiwitvertering en de werking van pepsine ondersteunt bij mensen met weinig maagzuur.
Dosering & gebruik
| Aanbevolen dosis | 350–650 mg (één capsule) bij een eiwitrijke maaltijd |
| Beste moment van inname | Halverwege de maaltijd met slokjes water; capsule niet openen of kauwen |
| Frequentie | Alleen bij eiwitrijke maaltijden |
Beste vormen om te kiezen
Capsules met betaïne-HCl, vaak met het enzym pepsine.
Belangrijke waarschuwingen
Niet gebruiken bij een actieve maag- of twaalfvingerdarmzweer of maagontsteking
Stop direct als je een branderig of warm gevoel in je maag krijgt
Bij terugkerend brandend maagzuur eerst naar de arts voor gebruik
Interacties met medicijnen
Belangrijke waarschuwing: nooit combineren met NSAID-pijnstillers (ibuprofen, aspirine) of corticosteroïden vanwege het risico op maagirritatie; het heeft geen zin naast maagzuurremmers (zoals omeprazol).
Verwante supplementen
- Gemberwortel ExtractSpijsvertering & comfort
- Paardenbloemwortel (Taraxacum officinale)Spijsvertering & comfort
- Klissenwortel (Arctium lappa)Spijsvertering & comfort
- Anijszaad (Pimpinella anisum)Spijsvertering & comfort
Wetenschappelijke bronnen
- Yago MR et al. Mol Pharm 2013 — PMID: 23980906
Inhoud laatst bijgewerkt: 17 oktober 2026 · Gebaseerd op gepubliceerde bronnen en onderzoek (EFSA / NIH / PubMed)
⚖️ Medische disclaimer: De informatie en gegevens hier zijn uitsluitend bedoeld voor gezondheidsvoorlichting en voedingsadvies. Ze vormen geen medische diagnose en vervangen nooit een direct consult bij je behandelend arts of apotheker. Overleg altijd met je arts voordat je met een supplement begint, vooral tijdens zwangerschap of borstvoeding of bij langdurig medicijngebruik.