البروبوليس (صمغ النحل) لدعم راحة الحلق والمناعة
الدور الوظيفي والفوائد
راتنج يجمعه النحل من براعم الأشجار، غني بالفلافونويدات والبوليفينولات؛ تشير تجربة سريرية معشاة إلى أن مستخلص البروبوليس المعاير سرّع زوال أعراض الجهاز التنفسي العلوي البسيطة، ويشير تحليل تلوي إلى دعمه لمؤشرات الالتهاب الطبيعية.
الجرعة وطريقة الاستخدام
| الجرعة الموصى بها | 300–500 ملغ يومياً من الخلاصة المعايرة |
| أفضل وقت للاستخدام | مع الطعام |
| التكرار | 1–2 مرة يومياً |
أفضل الأشكال المتوفرة
خلاصة البروبوليس المعايرة للبوليفينولات في كبسولات أو بخاخ للحلق أو أقراص استحلاب.
تحذيرات مهمة
يُمنع لمن لديهم حساسية من منتجات النحل (العسل وحبوب اللقاح وسم النحل) أو الربو التحسسي
يُوقف قبل العمليات الجراحية بأسبوعين
يُتجنب أثناء الحمل والرضاعة
التداخلات الدوائية
قد يعزز مفعول مميعات الدم ومضادات الصفيحات.
مكملات ذات صلة
- كبسولات زيت الحبة السوداء المعصورة على الباردالمناعة والتنفس
- خلاصة ثمار البلسان الأسود لدعم المناعة في الشتاءالمناعة والتنفس
- عشبة الإخيناسيا (القنفذية) للدعم المناعي قصير المدىالمناعة والتنفس
- بيتا جلوكان (الخميرة والشوفان) لدعم المناعة والكوليسترولالمناعة والتنفس
المراجع العلمية
- Esposito C et al. Phytomedicine 2021 — PMID: 33091857
- Zhong-Yong L et al. Prostaglandins Other Lipid Mediat 2024 (meta-analysis) — PMID: 39490733
آخر تحديث للمحتوى: 17 أكتوبر 2026 · المحتوى مستند إلى المصادر والأبحاث المنشورة (EFSA / NIH / PubMed)
⚖️ إخلاء مسؤولية طبي: المعلومات والبيانات الواردة هنا هي لأغراض التثقيف الصحي والإرشاد الغذائي فقط، ولا تُعتبر تشخيصاً طبياً ولا تُغني بأي حال عن الاستشارة الطبية المباشرة من طبيبك أو الصيدلي. استشر طبيبك دائماً قبل البدء بأي مكمل، خصوصاً في حالات الحمل والرضاعة أو عند استخدام أدوية مزمنة.