Nattokinase (NSK-SD®)

Hartgezondheid & doorbloeding

Functie & voordelen

Een enzym uit Japanse gefermenteerde sojabonen (natto) dat het eiwit fibrine kan afbreken; een gerandomiseerde studie wijst op steun voor een normale bloeddruk en normale waarden van de von Willebrand-factor, en een andere studie bij mensen op normale waarden van fibrinogeen en stollingsfactoren, wat een vlotte doorbloeding ondersteunt.

Dosering & gebruik

Aanbevolen dosis	2000 FU per dag (ongeveer 100 mg)
Beste moment van inname	Op een lege maag: een half uur voor het ontbijt of een uur voor het slapengaan
Frequentie	1 keer per dag

Beste vormen om te kiezen

Nattokinase gestandaardiseerd in fibrinolytische eenheden (FU), gezuiverd en vrij van vitamine K2 (zoals NSK-SD®), in capsules.

Belangrijke waarschuwingen

Niet gebruiken bij bloedingsstoornissen of een actieve maagzweer; stop twee weken voor een operatie of tandheelkundige ingreep

Vermijden bij een soja-allergie

Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding

Interacties met medicijnen

Belangrijke waarschuwing: niet combineren met bloedverdunners of plaatjesremmers (warfarine, heparine, aspirine, clopidogrel, nieuwere antistollingsmiddelen), tenzij onder medisch toezicht, vanwege het bloedingsrisico. Het kan ook bloeddrukverlagers versterken.

Bekijk in de supplementengids

Verwante supplementen

Wetenschappelijke bronnen

Jensen GS et al. Integr Blood Press Control 2016 — PMID: 27785095
Hsia CH et al. Nutr Res 2009 — PMID: 19358933

📚 Gepubliceerde bronnen en onderzoek: Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) • National Institutes of Health (NIH - ODS) • PubMed / Cochrane-databanken

Inhoud laatst bijgewerkt: 17 oktober 2026 · Gebaseerd op gepubliceerde bronnen en onderzoek (EFSA / NIH / PubMed)

⚖️ Medische disclaimer: De informatie en gegevens hier zijn uitsluitend bedoeld voor gezondheidsvoorlichting en voedingsadvies. Ze vormen geen medische diagnose en vervangen nooit een direct consult bij je behandelend arts of apotheker. Overleg altijd met je arts voordat je met een supplement begint, vooral tijdens zwangerschap of borstvoeding of bij langdurig medicijngebruik.