Pikante buffalo kippenvleugels met botersaus
Snel antwoord
Een middelgrote portie Pikante buffalo kippenvleugels met botersaus (85 g) bevat 221 kcal, met 1,7 g netto koolhydraten en 18,7 g eiwit.
- Koolhydraten2,1 g3,8%
- Eiwit18,7 g33,8%
- Vet15,3 g62,3%
- Vezels0,4 g
Percentages van de totale energie (calorieën)
Gefrituurde kippenvleugels in pittige chilisaus en gesmolten boter; ze zijn eiwitrijk en bevatten vrijwel geen koolhydraten, dus het effect op de bloedsuiker is minimaal.
💡 Slimme voedingsbegeleiding
Consumptieadvies
Een goede keuze bij een koolhydraatarm of ketodieet, omdat het originele recept geen bloem of paneermeel gebruikt.
Beste bereidingswijzen
De selderijstengels die erbij horen leveren vezels en vocht die de scherpte van de chili in balans brengen.
Belangrijke voedingsnotitie
Voor dit product is geen glykemische index nodig, maar de producten die je erbij eet bepalen het effect van de maaltijd op de bloedsuiker.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Per gangbare portie (85 g) |
|---|---|---|
| Calorieën | 260 kcal | 221 kcal |
| Eiwit | 22 g | 18,7 g |
| Koolhydraten | 2,5 g | 2,1 g |
| Beschikbare koolhydraten | 2 g | 1,7 g |
| Vet | 18 g | 15,3 g |
| Voedingsvezels | 0,5 g | 0,4 g |
De gangbare portie is een benadering, bedoeld om te vergelijken.
Vergelijking & slimme alternatieven
Het bevat 260 kcal per 100 g en staat op plaats 14 van 30 in Fastfood (laagste eerst).
Verwante producten uit dezelfde familie:
Veelgestelde vragen
Is Pikante buffalo kippenvleugels met botersaus geschikt om af te vallen?
Het kan een nuttig onderdeel zijn van een afvalplan, omdat het 8,5 g eiwit per 100 kcal levert en eiwit de verzadiging bevordert. Een portie van 85 g geeft 221 kcal.
Wat is het effect van Pikante buffalo kippenvleugels met botersaus op de bloedsuiker?
Pikante buffalo kippenvleugels met botersaus bevat slechts 2 g beschikbare koolhydraten per 100 g, dus de glykemische index is niet van toepassing en het directe effect op de bloedsuiker is minimaal. Het effect van de maaltijd hangt af van wat je erbij eet, zoals brood, rijst of gezoete sauzen.
Wat is de voedingswaarde van een gangbare portie Pikante buffalo kippenvleugels met botersaus?
Een gangbare portie van 85 g Pikante buffalo kippenvleugels met botersaus levert ongeveer 221 kcal, 18,7 g eiwit, 2,1 g koolhydraten, 15,3 g vet en 0,4 g vezels.
Lees ook
- HbA1c & Insulineresistentie: De Complete Klinische GidsArtikel
- Prediabetes: zo zet je de trein stil en verlaag je je HbA1cGids
- Stille Leververvetting (MASLD/NAFLD): Klinische GidsArtikel
Wetenschappelijke bronnen & Referenties
- De glykemische index is niet van toepassing, omdat dit product minder dan 5 g beschikbare koolhydraten per 100 g bevat, en een GI-test 25 tot 50 g beschikbare koolhydraten vereist, volgens: ISO 26642:2010. Food products — Determination of the glycaemic index (GI) and recommendation for food classification. International Organization for Standardization; 2010. www.iso.org/standard/43633.html
- Definitie van beschikbare koolhydraten en glykemische lading: FAO/WHO. Carbohydrates in human nutrition: report of a joint FAO/WHO expert consultation. FAO Food and Nutrition Paper 66. Rome; 1998. www.fao.org/4/w8079e/w8079e00.htm
Gecontroleerd door het medisch team van WiBo Health · Laatst gecontroleerd 13 oktober 2026
Algemene disclaimer: Deze informatie is uitsluitend bedoeld als voedingsadvies en is geen medisch diagnostisch hulpmiddel volgens EU MDR 2017/745.