Natuurlijk eendenvet
Snel antwoord
Een middelgrote portie Natuurlijk eendenvet (12 g) bevat 108 kcal, met 0 g netto koolhydraten en 0 g eiwit.
- Koolhydraten0 g0%
- Eiwit0 g0%
- Vet12 g100%
- Vezels0 g
Percentages van de totale energie (calorieën)
Het klassieke bakvet uit de traditionele Franse keuken; het geeft een hartige smaak en ongeëvenaarde krokantheid en is dankzij oliezuur minder verzadigd dan runder- of schapenvet.
💡 Slimme voedingsbegeleiding
Consumptieadvies
Het gouden geheim van ovenaardappels die buiten krokant en binnen zacht zijn.
Beste bereidingswijzen
Geschikt voor keto- en carnivoordiëten als natuurlijk alternatief voor geharde plantaardige vetten.
Belangrijke voedingsnotitie
Voor dit product is geen glykemische index nodig, maar de producten die je erbij eet bepalen het effect van de maaltijd op de bloedsuiker.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Per gangbare portie (12 g) |
|---|---|---|
| Calorieën | 898 kcal | 107,8 kcal |
| Eiwit | 0 g | 0 g |
| Koolhydraten | 0 g | 0 g |
| Beschikbare koolhydraten | 0 g | 0 g |
| Vet | 99,8 g | 12 g |
| Voedingsvezels | 0 g | 0 g |
De gangbare portie is een benadering, bedoeld om te vergelijken.
Vergelijking & slimme alternatieven
Het bevat 898 kcal per 100 g en staat op plaats 17 van 19 in Gezonde vetten (laagste eerst).
Verwante producten uit dezelfde familie:
Veelgestelde vragen
Is Natuurlijk eendenvet geschikt om af te vallen?
Natuurlijk eendenvet levert 898 kcal per 100 g en is dus calorierijk; in een afvalplan past het alleen in kleine, afgemeten hoeveelheden. Een portie van 12 g geeft 108 kcal.
Wat is het effect van Natuurlijk eendenvet op de bloedsuiker?
Natuurlijk eendenvet bevat vrijwel geen beschikbare koolhydraten, dus de glykemische index is niet van toepassing en het directe effect op de bloedsuiker is minimaal. Het effect van de maaltijd hangt af van wat je erbij eet, zoals brood, rijst of gezoete sauzen.
Wat is de voedingswaarde van een gangbare portie Natuurlijk eendenvet?
Een gangbare portie van 12 g Natuurlijk eendenvet levert ongeveer 108 kcal, 0 g eiwit, 0 g koolhydraten, 12 g vet en 0 g vezels.
Is eendenvet halal?
Het is halal op voorwaarde dat de eenden volgens islamitische regels zijn geslacht, onder erkend toezicht.
Lees ook
Wetenschappelijke bronnen & Referenties
- De glykemische index is niet van toepassing, omdat dit product minder dan 5 g beschikbare koolhydraten per 100 g bevat, en een GI-test 25 tot 50 g beschikbare koolhydraten vereist, volgens: ISO 26642:2010. Food products — Determination of the glycaemic index (GI) and recommendation for food classification. International Organization for Standardization; 2010. www.iso.org/standard/43633.html
- Definitie van beschikbare koolhydraten en glykemische lading: FAO/WHO. Carbohydrates in human nutrition: report of a joint FAO/WHO expert consultation. FAO Food and Nutrition Paper 66. Rome; 1998. www.fao.org/4/w8079e/w8079e00.htm
Gecontroleerd door het medisch team van WiBo Health · Laatst gecontroleerd 13 oktober 2026
Algemene disclaimer: Deze informatie is uitsluitend bedoeld als voedingsadvies en is geen medisch diagnostisch hulpmiddel volgens EU MDR 2017/745.