عرق السوس منزوع الجليسيريزين (DGL) لحماية بطانة المعدة
الدور الوظيفي والفوائد
عرق سوس أُزيل منه الجليسيريزين الذي يرفع ضغط الدم، فبقيت الفلافونويدات التي تدعم الطبقة المخاطية الواقية للمعدة؛ تشير تجربة مزدوجة التعمية إلى أن مستخلص فلافونويدات عرق السوس خفف أعراض عسر الهضم الوظيفي.
الجرعة وطريقة الاستخدام
| الجرعة الموصى بها | 380–760 ملغ |
| أفضل وقت للاستخدام | يُمضغ القرص جيداً قبل الوجبات الرئيسية بـ 20 دقيقة |
| التكرار | حتى 3 مرات يومياً |
أفضل الأشكال المتوفرة
أقراص DGL القابلة للمضغ (تركيز 10:1)، أو مستخلص فلافونويدات عرق السوس (مثل GutGard®).
تحذيرات مهمة
تأكد أن المنتج DGL منزوع الجليسيريزين؛ عرق السوس العادي يرفع الضغط ويخفض البوتاسيوم
الحرقة المتكررة أو صعوبة البلع تستدعي مراجعة الطبيب
يُتجنب أثناء الحمل
التداخلات الدوائية
شكل DGL لا يتداخل عادة مع أدوية الضغط؛ أما عرق السوس العادي فيتداخل مع مدرات البول والديجوكسين والكورتيزون.
مكملات ذات صلة
- خلاصة جذور الزنجبيل المركزةالهضم والراحة
- جذور الهندباء البرية لدعم الهضم ووظيفة الكبدالهضم والراحة
- جذور الأرقطيون لدعم الهضم والبشرةالهضم والراحة
- بذور اليانسون لتهدئة الانتفاخ والمغصالهضم والراحة
المراجع العلمية
- Raveendra KR et al. Evid Based Complement Alternat Med 2012 — PMID: 21747893
آخر تحديث للمحتوى: 17 أكتوبر 2026 · المحتوى مستند إلى المصادر والأبحاث المنشورة (EFSA / NIH / PubMed)
⚖️ إخلاء مسؤولية طبي: المعلومات والبيانات الواردة هنا هي لأغراض التثقيف الصحي والإرشاد الغذائي فقط، ولا تُعتبر تشخيصاً طبياً ولا تُغني بأي حال عن الاستشارة الطبية المباشرة من طبيبك أو الصيدلي. استشر طبيبك دائماً قبل البدء بأي مكمل، خصوصاً في حالات الحمل والرضاعة أو عند استخدام أدوية مزمنة.